Was ist ein Vision Board und warum ist es so wirkungsvoll?
Ein Vision Board ist ein kraftvolles Tool zur Visualisierung und Zielsetzung. Es hilft dabei, Wünsche, Ziele und persönliche Visionen greifbar zu machen – sei es für Karriere, persönliche Entwicklung, Lebensstil oder die Gestaltung eines harmonischen Zuhauses. Durch Bilder, Stichworte und Farben schafft ein Vision Board eine klare Richtung und unterstützt dabei, konkrete Schritte zur Umsetzung abzuleiten.
Eine Vision Board dient dir als Orientierung und Erinnerungsstütze - gleichzeitig kannst du dein Board jederzeit anpassen und weiterentwickeln. So bekommst du nicht nur ein genaueres Bild von deiner Zielvorstellung, sondern findest schnell zurück in dein Projekt auch wenn dich der Alltag oder andere Ereignisse länger davon abgehalten haben.
Warum Träumen alleine nicht reicht
Die meisten von uns haben eine Vorstellung davon, wie sie sich ihr Zuhause wünschen oder zumindest davon, wie es sich anfühlen soll: das gemütliche Wohnzimmer, die aufgeräumte Küche, viele Pflanzen, warme Farben, ein quirlig-kreativer Atelier-Stil oder doch eher modern minimalistisch!? Kannst du es dir vorstellen - dein Wohlfühl-Zuhause?
Doch ohne klare Visualisierung bleibt diese Vorstellung oft nur ein Wunsch, der im Alltag untergeht.
Die Kraft der Visualisierung
Studien zeigen, dass die Visualisierung von Zielen die Wahrscheinlichkeit erhöht, sie auch zu erreichen. Warum? Weil unser Gehirn auf Bilder stärker reagiert als auf bloße Gedanken. Ein Vision Board schafft eine emotionale Verbindung zu deinem Wohlfühl-Zuhause. Es motiviert dich, dran zu bleiben. Es ist wie ein Rezept, das dich daran erinnert, welche Zutaten du benötigst, um dir deine Homebase so zu gestalten, damit sie sich authentisch nach dir anfühlt - oder um beim "Rezept" zu bleiben: so, dass es dir wirklich schmeckt.
Jetzt VISION BOARD Vorlage einfach herunterladen.
Mehr Ordnung = Mehr Zeit für dich
Der Alltag berufstätiger Mütter ist vollgepackt mit Verpflichtungen: Job, Haushalt, Kinderbetreuung – und irgendwo dazwischen soll noch Zeit für Selbstfürsorge bleiben. Doch oft bleibt genau das auf der Strecke.
Ein Vision Board kann dir dabei helfen, Raum für dich selbst zu schaffen – nicht nur in deinem Zuhause, sondern auch in deinem Kopf. Es erinnert dich daran, dass dein Zuhause dich stärken und nicht zusätzlich belasten soll. Indem du bewusst gestaltest, wie du wohnen möchtest, schaffst du nicht nur Ordnung, sondern auch eine Umgebung, die dir Erholung bietet.
💡 Nutze dein Vision Board als Anker für Selbstfürsorge:
✔ Welche Ecken in deinem Zuhause sollen dir Energie geben?
✔ Wo kannst du dir bewusst kleine Inseln der Ruhe schaffen?
✔ Welche Routinen und Gewohnheiten unterstützen dich, entspannter durch den Alltag zu gehen?
Dein Zuhause ist der Ort, an dem du Kraft tanken kannst – gestalte es bewusst so, dass es dich in deinem vollen Alltag unterstützt.
Das Vision Board in meiner Arbeit als Ordnungscoach
In der Gestaltung des eigenen Zuhauses kann ein Vision Board dabei helfen, Ordnung und Wohlfühlatmosphäre bewusst zu schaffen. Es ermöglicht:
✔ Klare Zielsetzung: Wie soll dein Zuhause aussehen und sich anfühlen?
✔ Strukturierte Planung: Unterstützung beim nachhaltigen Ausmisten und Gestalten.
✔ Motivation und Fokus: Verhindert, dass du dich in kleinen, unwichtigen Aufgaben verzettelst.
✔ Bessere Entscheidungen: Hilft, zwischen wirklich wichtigen und überflüssigen Dingen zu unterscheiden.
✔ Kommunikation erleichtern: Wünsche an Mitbewohner:innen oder Dienstleister:innen klar vermitteln.
Für alle, die ganzheitlich ausmisten und reorganisieren möchten, habe ich ein Mini-E-Book erstellt, das ihr euch gerne herunterladen könnt. Denn Veränderung geschieht nicht nur im Außen, sondern auch im Innen – wenn du dir Zeit für Reflexion nimmst, kannst du Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse gewinnen und sicherstellen, dass dein Zuhause wirklich zu deinem Leben passt.
Dein Zuhause bewusst gestalten (inkl. Vision Board Vorlage)
Stell dir vor, du wachst auf und betrittst einen Raum, der dich sofort entspannt. Alles hat seinen Platz, nichts fordert deine Aufmerksamkeit – stattdessen spürst du Ruhe und Klarheit.
Ein Vision Board kann dein Kompass auf dem Weg dorthin sein. Es macht deine Wünsche greifbar und hilft dir, bewusst zu entscheiden, was dir wirklich wichtig ist. Schritt für Schritt kannst du dein Zuhause so gestalten, dass es nicht nur funktional ist, sondern dich stärkt und dir genau das gibt, was du brauchst.
Wenn du magst, lade dir meine Vision Board Vorlage herunter. Hast du ein Vision Board für dein Zuhause (oder ein Zimmer) entworfen, kannst du den Link in der Anleitung nutzen, um dir einen kostenlosen Coaching-Call mit mir zu sicher. In diesem Call können wir dann deine nächsten Schritte definieren und einen individuellen "Fahrplan" für dich entwerfen.
Ich freue mich von dir zu hören.
Winnie
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