Gestresst, müde, fremdbestimmt
und keine Zeit für Dich?
STOPP!
Homebase
Happiness
Dein 8-Wochen Online-Kurs
Loslassen lernen - Leichtigkeit leben
Mehr Spaß im (Familien-)Alltag
und Zeit für Dich.
Wie krass die Mamarolle und das Familienmanagement wird,
wissen wir erst, wenn wir mitten drin stecken.
Raus aus dem Mamsterrad!
Dein 8-Wochen Online-Kurs
mehr Ordnung im Innen und Außen
effektiv und nachhaltig auszumisten
Mehr Ruhe und Leichtigkeit im Familienalltag
belastende Dinge und Glaubenssätze loslassen
Zeit und Raum für die wirklich wichtigen Dinge im Leben
Weniger Chaos und Unordnung
Weniger Zweifel und Erschöpfung
Weniger Stress, Unzufriedenheit und fremdbestimmt sein
Mein Programm hilft dir dabei, Zeit zu sparen, Aufgaben abzugeben, dein Zuhause zu entrümpeln und endlich Platz für deine eigenen Bedürfnisse zu schaffen.
Ich weiß, wie chaotisch das Leben sein kann und deshalb brauchen wir Mamas Unterstützung, Austausch und gute Routinen, um Ordnung in unsere Zuhause und Gedanken zu bringen.
Meine Mission ist es, dabei zu helfen, ein Gleichgewicht, zwischen den Rollen, die wir in unseren Leben ausfüllen, herzustellen. Care-Arbeit und Beziehungspflege, den Job und den Haushalt zu meistern ist oft so herausfordernd, dass wir vergessen einfach auch wir selbst sein zu dürfen, durchzuatmen und aufzutanken.
"Loslassen lernen - Leichtigkeit leben"
Genau darum geht es:
Dinge und Gedanken, die uns nicht mehr dienen, loslassen.
Das bedeutet: Wir misten gemeinsam aus - Zuhause und im Kopf.
In meinem "Homebase Happiness" Onlinekurs findest du nicht nur praktische Tipps und einfach umsetzbare Methoden, sondern auch eine unterstützende Gemeinschaft von Frauen, die ähnliche Herausforderungen bewältigen.
Raum im Kopf und Zuhause schaffen
Übersicht & Struktur Selbstreflexion Tools & Techniken
Anleitung & Motivation Gemeinsame Umsetzung Ich-Zeit & Austausch
Im Homebase Happiness Online-Kurs lernst Du...
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deine Werte und Bedürfnisse kennen
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deine Ressourcen zu berücksichtigen um realistische Ziele und Zwischenziele zu planen
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deine Wohn-Bedürfnisse zu definieren und ein Vision Board von deinem Wohlfühl-Zuhause zu erstellen
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deine Einstellung zu Konsum - auch in Bezug auf Geschenke - zu reflektieren
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Schritt für Schritt, strukturiert und nachhaltig auszumisten
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wie und wo du deine Dinge sinnvoll weitergeben oder recyceln kannst
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wie du praktische Ordnungsstrategien nebenbei in deinen Alltag integrieren kannst
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wie du auch deinen Kindern Ordnung halten spielerisch beibringen kannst
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dir Zeit für Dich zu nehmen ohne schlechtes Gewissen
Zuhause neu (er)leben
Im Homebase Happiness Gruppencoaching-Programm bekommst Du:
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8-Wochen Gruppencoaching-Programm
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9 Live-Calls (Sa., 12 Uhr)
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Willkommens-Call
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3x 60 Min. Q&A-Call
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3x 2 Std. Co-Aufräumen
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1x 60 Min. Gast-Expertin (Interior Design)
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Abschluss-Call (letzter Freitag 20 Uhr)
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Videos und Audios zur Kursbegleitung
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100+ Seiten Workbook (klimaneutral gedruckt) mit
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Information und Inspiration
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Anleitungen und Übungen
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Checklisten sowie Platz für deine Erkenntnisse und Dokumentation
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Möglichkeit individuelle Fragen einzureichen
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Bonus: Community-Challenge
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Start am 5. Mai 2025
"Homebase Happiness"
Loslassen lernen - Leichtigkeit leben
Du willst dabei sein?! Wie schön!
Das nächste "Homebase Happiness" Online-Gruppenprogramm startet am 3. Mai 2025.
Du kannst dich jetzt ganz unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Dann bekommst du per Mail Bescheid, wann der Kurs online buchbar ist.
Sicher dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste - ganz unverbindlich und kostenlos. So bekommst du als eine der Ersten Bescheid, wann der Kurs online buchbar ist.
Die Kursgebühr für das nächste Gruppenprogramm beträgt 579 EUR
und es gibt nur max. 12 Plätze.
Unverbindliche Warteliste für das "Homebase Happiness"
Online-Gruppenprogramm.
