Warum Mamas im Burnout landen -> ein Beispiel für den Mental Load einer Mutter an einem normal unnormalen Morgen

Ich hatte von allem zu viel und überhaupt keinen Überblick, geschweige denn eine Ordnung in all meinen Dingen. So gelingt die Veränderung...

Wie können wir uns und unseren Alltag organisieren, damit wir nicht im Chaos und einem Durcheinander an Gefühlen und Gedanken, Aufgaben und